FittyLady Power + SMR Extra

FittyLady Power + SMR Extra

Egy 15 perces SMR hengerezéssel-labdázással jelent többet az alap óratípusnál: tehát itt nem csak agy-izomkapcsolatokat építünk, valódi core-izmokat aktiválunk, egyensúlyozunk, tekergünk és erősítünk, hanem az SMR eszközök segítségével még hatékonyabbá tesszük az edzésünket! Olykor a hagyományosabb módon, a nyújtó blokk előtt fogjuk alkalmazni őket, néha pedig beépítjük a bemelegítésünkbe, és megnézzük, mennyivel jobban megy így a proprioceptív tréning és mennyit javít a mozgásaink finomságán vagy éppen a mozgástartományunkon! És persze azt is megmutatom, milyen izgalmas erősítő gyakorlatokat végezhetünk ezzel a szuper eszközzel! Biztosan imádni fogod, sokak kedvence ez a komplex edzéstípus.
foglalj időpontot
Minden edzésünk 60 perces, és előzetes bejelentkezéshez kötött.

Hírlevél feliratkozás

Szeretnél értesülni exkluzív ajánlatainkról és VIP kedvezményeinkről elsőként?
Hírlevél feliratkozás

“Mert a fájdalommentes mozgás és az egészség mindenkinek jár!”

FittyLand egyenleg lekérdezés
FittyLand Gerinc- és Mozgásközpont
4033 Debrecen,
Bálint pap utca 41.
+36 (70) 944 2409
info@fittyland.com
FittyLand 2022 © Minden jog fenntartva.
A weboldalt a WRX Online készítette.