Szülés utáni regeneráció

Komplex szülés utáni regeneráció, melynek célja, hogy a várandósság és a szoptatás, kisgyermeknevelés során fellépő mozgásszervi problémákat rendezze.
Szétnyílt hasizom, medencefenék-problémái vizelettartási és egyéb gondokkal, hegek kezelése, váll-és gerincfájdalmak, stb. A panaszok száma sajnos végtelen.
De tudd, hogy ezek egyikével sem kell együtt élned, mindegyik javítható!
Az aktív élet és a korábbi sporttevékenység folytatása, vagy új edzésprogram megkezdése előtt elengedhetetlen egy állapotfelmérés és a felmerülő problémák megoldása, hogy azok ne vezessenek később komolyabb fájdalmakhoz, egészségügyi panaszokhoz!

Az órák kezdetben egyéniek, később kis csoportban is folytatódhat a közös munka. Semmi akadáya nincs annak, hogy a babádat is Magaddal hozd a foglalkozásokra, sőt, a tréning utolsó fázisában a gyakorlatok részese is lehet!